Blog

お客様に正しい筋トレフォームを指導いたします

効率よくトレーニングの結果を出せるような手厚いサポート

自己流で筋トレを行っていただくこともできますが、プロの指導を受けることで限られた期間でも結果を出すことができるようになります。パーソナルトレーニングジムとして、船堀エリアのお客様一人ひとりの体形の悩みに寄り添えるように、それぞれの目標や体力などに合わせたオーダーメイドプログラムをご提案しています。

作成したプログラムに合わせた指導を行い、それぞれのトレーニングに適切なフォームや器具の使い方など細かい説明や修正を加えながら、結果に繋がるように手厚くサポートしています。

  • background7

    夏までに理想のカラダに!

    2021/03/28
    皆さんこんにちは!トレーナーの尾島です。 毎年夏までに痩せようと思っても間に合わなかった。 方法がわからなかった。 そんなご経験ありませんか? 当ジムではトレーナーがお客様のご要望を聞き メニ...
  • 20210306_005324

    新トレーナー誕生!

    2021/03/21
    皆さんこんにちは!トレーナーの尾島です! 本日は当ジムの新しいトレーナーをご紹介いたします! その名も「中澤 慶多」トレーナーです!フレッシュな若手の誕生です! 辛いトレーニングも中澤トレー...
  • スライド4

    江戸川区 船堀に最強パーソナルトレーニング...

    2021/03/19
    皆さんこんにちは!トレーナーの尾島です。お待たせしました!本日は当ジムの最強のメニューをご紹介させていただきます!こちらです!コース名は「オーダーメイドコース」です♪このコースは運動するう...
  • スライド3

    江戸川区 船堀に全身ダイエットコース誕生!

    2021/03/17
    皆さんこんにちは!トレーナーの尾島です。 本日は新メニュー紹介第三弾!その名も「スタイルアップコース」です! こちらは全身の引き締め、減量のための筋力UPを行います! カラダの気になる部が複数...
  • スライド2

    江戸川区 船堀にウエストシェイプアップ メ...

    2021/03/09
    皆さんこんにちは!トレーナーの尾島です。先日に引き続き新メニューのご紹介をさせていただきます。その名も「ウエストシェイプアップコース」です!男性も女性も気になる部位ナンバーワンのお腹に特...
  • スライド1

    新メニュー誕生!

    2021/03/07
    皆さんこんにちは!トレーナーの尾島です。本日は新メニューのご紹介をします!まずはこちらの下半身シェイプコースです!普段ご要望がおおい下半身にフォーカスして60分10回のメニューでお客様をサ...
  • unnamed

    話題になっているプロテインを飲むと痩せるに...

    2021/03/05
    皆さんこんにちは!トレーナーの尾島です。本日は最後の新メニュー紹介の前に皆様にお伝えしたいことがあります。テレビで放送された内容についてです!ある番組でプロテインを飲むだけでやせるという...

NEW

  • 食事管理成功者続出!

    query_builder 2021/07/26
  • 女性トレーナー誕生!

    query_builder 2021/06/28
  • 薄着の季節! ~船堀でダイエット~

    query_builder 2021/06/10
  • トレーニングの意識性について。

    query_builder 2021/06/07
  • お家でのトレーニングメニュー

    query_builder 2021/06/05

CATEGORY

ARCHIVE

明るい日差しが注ぎ込むジムにて、快適に筋トレを行えます。ジム内には多くのマシンをご用意しており、セルフトレーニングをご希望の際には、ご自由にお使いいただけるようにしています。事前に器具の使い方について丁寧にご説明いたしますが、使用前や使用中に何か分からないことがございましたら、遠慮なくスタッフまでご質問いただけます。また、お客様が思いっきりトレーニングに集中できるように、事前に予約をいただいたお客様にご利用を限定しています。

お客様がジムをご利用いただくときに、「今日はトレーナーによる指導を受けたい」「こんなトレーニングをしたい」など、筋トレのシミュレーションをされているかと考えられますので、そのご希望を実現できるような環境を提供しています。トレーナーが他のお客様の指導を行っていたり、使いたいマシンが使えなかったりすることがないようにし、短時間でも集中して筋トレを行えます。