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体重は落としてもバストサイズはキープさせます

気になる太ももを引き締めるトレーニングをご提案します

適したフォームで筋トレを行ってもらうことで、お客様の理想の体形づくりをお手伝いいたします。筋トレについて解説している動画やDVDを手軽に視聴し、自宅でもトレーニングを行うことができますが、正しいフォームと負荷のかけ方でトレーニングを行うことで期待するような結果に繋がります。

自分では正しくトレーニングができているつもりでも、プロがチェックすると、負荷のかけ方やフォームに誤っていることがあるため、お客様の頑張りを結果に繋げられるように適切なやり方でトレーニングを行えるようにサポートしています。

メニュー・料金
パーソナル1時間 ¥4,400(税込)
※ご入会の際に登録手数料¥1,000(税込)がかかります。
月会費 ¥4,950(税込)
 

女性らしい魅力的な体形づくりをボディメイクでお手伝いいたします。「ダイエットをするとバストまで痩せてしまう」「太ももを細くしたいけれど、思うように部分痩せできない」といったように、細くしたい部分が思うように痩せず、逆にサイズをキープしたい部分が痩せてしまうケースは少なくありません。体重を落とすことを重視してしまうと、メリハリのあるボディラインをつくることが難しいため、筋トレで気になる部分を集中して引き締めることで、理想の体形に導いていきます。

「太ももを細くしたい」「垂れ下がったお尻を何とかしたい」というご要望には、下半身に集中したトレーニングを取り入れて、効率よく下半身痩せができるように指導を行います。また、「バストサイズをキープしたいときは」大胸筋を鍛えるトレーニングなどを取り入れて、形の良いバストをつくる筋トレを取り入れます。