パーソナルトレーナー 尾島 倖 (おじま こう)
OGYMトレーナーの尾島です! お客様のご要望に合わせた トレーニングや食事管理の上手な 続け方をご案内させていただきます。
お客様が気軽にトレーニングをスタートできるような環境を整えています。「本気で体形を変えたい」「これまで何度もダイエットに失敗してきたけれど、今度こそ痩せたい」など、お客様の強い意志を実現できるように、筋トレの知識と指導経験豊富なトレーナーが、丁寧なサポートを行っています。
お客様のペースや一人ひとりの目標に合わせたパーソナルトレーニングで正しいフォームのつくり方や負荷のかけ方まできめ細かく指導し、理想の体形に導きます。
お客様の目標を十分に把握し、効率よく目標達成ができるようにサポートしています。ジムに入会されて自主的に筋トレを行うことで、身体が引き締まったり、気になる部分が痩せたりといった効果が期待できますが、結果が出るまで継続して筋トレを行うのは意外と難しいものです。そこで、お客様の体力やジムに通えるペース、筋肉や脂肪の付き方などを配慮して、短期間でも結果を出せるような効率のよいトレーニングをご提案いたします。また、トレーニング中もトレーナーがきめ細かく指導いたしますので、正しいやり方でトレーニングを進められます。
ジムに入会されて、トレーナーからマンツーマンで指導を受ける場合、期間途中で解約されると違約金が発生することとなり、それが、気軽にトレーナーから指導を受けるネックとなっています。そこで、違約金をなくして、気軽に指導を受けられるようにしています。
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070-2164-3834 平日10:00 〜 23:30※曜日別 土日10:00~19:00
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