肩こり | 明るい日差しが注ぎ込む船堀のジムにてパーソナルトレーニングを指導いたします

皆さんこんにちは！トレーナーの尾島です。 気を付けて！最近肩こりでお悩みのお客様増えております！ 今年の夏は比較的気温が高い日が続いておりますが クーラーがんがんにつけてませんか？ 実は夏場の肩こりの原因の多くはそのクーラーかもしれません！ 室温を下げ過ぎたり、直接冷たい風を浴びてしまうことで 筋肉が冷えて血行が悪なってしまいやすいんです！ ただクーラーがないとお家にいても脱水症状や熱中症になるとも 言われておりますので、適切な温度でなるべく直接風に当たらないようにしましょう♪ すでに手遅れの方は当ジムで肩甲骨はがしを行うので お悩みの方は今すぐご予約してくださいね♪

江戸川区　船堀駅歩いてすぐ、トレーニングジムOGYM。 筋トレ・ダイエット・むくみ・肩甲骨・肩こり・食事指導・姿勢・短期集中・パーソナルトレーニング まずは体験からお待ちしております♪