Blog

お客様に正しい筋トレフォームを指導いたします

効率よくトレーニングの結果を出せるような手厚いサポート

自己流で筋トレを行っていただくこともできますが、プロの指導を受けることで限られた期間でも結果を出すことができるようになります。パーソナルトレーニングジムとして、船堀エリアのお客様一人ひとりの体形の悩みに寄り添えるように、それぞれの目標や体力などに合わせたオーダーメイドプログラムをご提案しています。

作成したプログラムに合わせた指導を行い、それぞれのトレーニングに適切なフォームや器具の使い方など細かい説明や修正を加えながら、結果に繋がるように手厚くサポートしています。

  • katakori_woman

    江戸川区 船堀 パーソナルトレーニングジム...

    2021/09/26
    皆さんこんにちは!トレーナーの尾島です。 気を付けて!最近肩こりでお悩みのお客様増えております! 今年の夏は比較的気温が高い日が続いておりますが クーラーがんがんにつけてませんか? 実は夏場...
  • OGYMロゴ

    江戸川区 船堀 パーソナルトレーニングジム...

    2021/09/16
    ジム検索サイトFitMapが運営している特集メディア「FitMapマガジン」に弊社施設が特集されました。 下記リンクより、ぜひご覧くださいませ。 https://fitmap.jp/magazine/gym/personal/1...

NEW

  • 江戸川区 船堀 パーソナルトレーニングジム 肩こり・肩甲骨はがし

    query_builder 2021/09/26
  • 江戸川区 船堀 パーソナルトレーニングジム OGYMニュース

    query_builder 2021/09/16
  • スポーツドリンクについて

    query_builder 2021/08/27
  • 部分瘦せについて。船堀でダイエット

    query_builder 2021/08/10
  • アイスに注意!

    query_builder 2021/08/04

CATEGORY

ARCHIVE

明るい日差しが注ぎ込むジムにて、快適に筋トレを行えます。ジム内には多くのマシンをご用意しており、セルフトレーニングをご希望の際には、ご自由にお使いいただけるようにしています。事前に器具の使い方について丁寧にご説明いたしますが、使用前や使用中に何か分からないことがございましたら、遠慮なくスタッフまでご質問いただけます。また、お客様が思いっきりトレーニングに集中できるように、事前に予約をいただいたお客様にご利用を限定しています。

お客様がジムをご利用いただくときに、「今日はトレーナーによる指導を受けたい」「こんなトレーニングをしたい」など、筋トレのシミュレーションをされているかと考えられますので、そのご希望を実現できるような環境を提供しています。トレーナーが他のお客様の指導を行っていたり、使いたいマシンが使えなかったりすることがないようにし、短時間でも集中して筋トレを行えます。