肩こり
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2024/03/22
皆さんこんにちは!トレーナーの尾島です。
本日は最近お客様によく言っていただくパーソナルトレーニングを
選んだ理由についてお話しします。
それがどんなにトレーニングを覚えても
フォームがきれいになっても
隣であと少し!あと一回!と言ってくれると頑張れるというものです。
実は誰にもできそうなことなのですが
声かけや補助には経験や技術が必要です。
上手なトレーナーがやるとより強度の高いトレーニングができたというデータもあり
ご自身でジムに行かれて筋トレ・ダイエットなどを頑張っている方
ジムに行く頻度は少なくないのになかなか効果がでない
そんなお悩みございませんか?
そんな方は是非一度パーソナルトレーニングを受けてみてください♪
船堀駅歩いてすぐ、トレーニングジムOGYM。
筋トレ・ダイエット・食事指導・姿勢・筋膜リリース・むくみ・肩甲骨・肩こり・痩身
ストレッチ・ボディケア
パーソナルトレーニングはもちろん自分だけでトレーニングも可能です!
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070-2164-3834 平日10:00 〜 23:30※曜日別 土日10:00~19:00
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