バランスを意識したトレーニング

query_builder 2020/11/26
ブログ
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皆さんこんにちは!トレーナーの尾島です。
当ジムでは、ダイエットしたい!筋肉つけたい!というお客様のお声に対し
より深くご要望をお聞きして目標を具体化していきます。
「痩せて筋肉をつけたいけど腕や足は太くしたくない」
「ゴリゴリのマッチョにはなりたくない」そういった方も多いと思います。
僕自身カラダを鍛えるときはバランスを一番大事にしているので
そういったお声はとても理解できます。ですのでパーソナルトレーニングでは
単にトレーニングするだけではなく、お客様のご要望に沿っているか
バランスが取れているかを考え種目選びをしております♪


船堀駅歩いてすぐ、トレーニングジムOGYM。
筋トレ・ダイエット・食事指導・姿勢改善・筋膜リリース・むくみ・肩甲骨・肩こり・痩身
パーソナルトレーニングはもちろん、自分だけでトレーニングも可能です!



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