食事管理成功者続出！ | 明るい日差しが注ぎ込む船堀のジムにてパーソナルトレーニングを指導いたします

皆さんこんにちは！トレーナーの尾島です。

先日もブログに掲載した本気の食事管理という

短期集中コースの成功事例をお見せします！

写真でみていただけるとわかるように、食事管理だけではなく

運動もしっかり行ったので、筋肉がついて脂肪が落ちた状態です！

そうすると基礎代謝があがり、太りにくいカラダになります♪

食事をもどしてもリバウンドの心配がありません！

無理な食事制限だけのダイエットをやめて、トレーニングも一緒に行いましょう！

船堀駅歩いてすぐ、トレーニングジムOGYM

筋トレ・ダイエット・食事指導・姿勢・筋膜リリース・むくみ・肩甲骨・肩こり・痩身

パーソナルトレーニングはもちろん、自分だけでトレーニングも可能です！