以前のブログから、、 | 明るい日差しが注ぎ込む船堀のジムにてパーソナルトレーニングを指導いたします

皆さんこんにちは！トレーナーの尾島です。

以前紹介させていただいた「TRX」

実は最近人気急上昇中です！！

これ一つで全身のトレーニングが可能で、体力に自信がない方も

簡単に強度の調節ができるので効果的にトレーニングができます。

せっかく筋肉をつけてもカラダが重くなったり、ダイエットのために筋トレをしていたのに腕や足が太くなってしまったりそんな筋トレ・ダイエットの失敗を回避してくれます♪

ただあまり知られているトレーニングではないため種目のやり方や

種類などわからない方も多いと思います。そこでトレーナーの出番です。

パーソナルトレーニングではお客様とマンツーマンで最後までサポートさせていただくので、種目も覚える必要はありません！ただがむしゃらに頑張っていただくだけです（笑）ご安心ください！

ぜひこの「TRX」皆様も体験してみてください。

江戸川区　船堀駅歩いてすぐ、トレーニングジムOGYM。

筋トレ・ダイエット・食事指導・姿勢改善・筋膜リリース・むくみ・肩甲骨・肩こり・痩身

パーソナルトレーニングはもちろん、自分だけでトレーニングも可能です！