女性のお客様にも大好評♪ | 明るい日差しが注ぎ込む船堀のジムにてパーソナルトレーニングを指導いたします

皆さんこんにちは！トレーナーの尾島です。

本日のお客様は20代、女性のお客様。

パーソナルトレーニングでお尻とお腹をトレーニング♪

叫んでました（笑）

でも最後は笑顔で終了です！お疲れ様でした☆彡

見た目では痩せて見えるが筋量が少ない

女性に多い体型ですが、そういった方は食事を少し摂り過ぎてしまうと

すぐに脂肪として蓄積しやすくなってしまいます。

無理な食事制限をするよりも筋肉をつけて代謝UPを目指しましょう！！

江戸川区　船堀駅歩いてすぐ、トレーニングジムOGYM

筋トレ・ダイエット・食事指導・姿勢改善・筋膜リリース・むくみ・肩甲骨・肩こり・痩身

パーソナルトレーニングはもちろん、自分だけでトレーニングも可能です！